Jeszcze raz - Szacunek! Wyniki uległy poprawie w równym stopniu jak sylwetka - myślę że pokażesz na co cię stać - do zawodów jeszcze sporo czasu i na pewno nie zmarnujesz tego czasu na tłumaczenie jakiemuś dzieciakowi spraw związanych ze sportami silowymi - znowu posłużę sie określeniem - takie tłumaczenie miałoby formę Chaotycznych kombinacji [...]
TURNIEJ SUMO - GRAPPLING i KIHON ASHIHARA KARATE - Darłówko 31.05.2009 r. - krótka relacja Podczas trwania trzy dniowego seminarium szkoleniowego POAK w Darłowie w dniach 29-31 maja , w niedzielę 31 maja w hali sportowej Ośrodka Wczasowego ,, Róża Wiatrów ,, w Darłówku odbył się Turniej Sumo - Grappling i Kihon . W turnieju startowali [...]
[...] 5 min. wśród nauczycieli w PL na 50kg wytrzymuje dobrze wiesz ilu...2? Jakbyś pozostałym kazał jeszcze akcentować z zatrzymaniem u góry to połowy czasu nikt nie osiągnie...wyniki porobią słabe i wyjadą rozczarowani, mam nadzieję, że nie zepsujesz tym zawodów i będzie jak było do tej pory, a było dobrze, a nawet bardzo dobrze, pilnowanie [...]
Najlepsze wyniki 11. Zachodniopomorskiego Mityngu w Białogardzie, zaliczanego do cyklu Grand Prix Polskiego Związku Lekkiej Atletyki uzyskali: Marzena Wysocka (AZS AWF Biała Podlaska) w rzucie dyskiem - 58,21 m i Rafał Wójcik (KB Sporting Międzyzdroje) w biegu na 3000 m z przeszkodami - 8.32,92. W ostatniej chwili program zawodów został poszerzony [...]
Myślę, że okolica 40 powtórzeń, ale z uwagi na rangę zawodów myślę, że niektórzy już zaczęli szykować formę i być może granica 50 powtórzeń zostanie osiągnięta. W załączeniu wyniki z Kołobrzegu zeszłego roku oraz Krakowa. Zapraszam też do tematu i dyskusji na facebook. /SFD/Images/2015/7/2/b74a446d3aea4822b7f3019f3a5cd4f5.jpg [...]
[...] Leski robi doskonałą robote sędziowanie na bardzo wysokim poziomie co pokazały zawody w Opolu !!! Może uda mi sie wpaść zrobić pokazowo wyciskanie 100kg ostatnio krece wyniki grubo ponad 60 powtórzeń z akcentem z 5 z przodu !!! Zachecam wszystkich do startu i starych i nowych zawodników napewno będą świetne zawody miła atmosfera !!! o [...]
szeroka kategoria wagowa? czy 95 bo cos nie kumam, moze zbijasz do 90? a sylweta to pewnie juz wiesz, za***ioza, zapasiory tak maja niezapomnij dac wyniki z zawodow.
Organizatorzy Otwartego Turnieju BJJ PERFECT HARMONY CUP 2008 w Ko�minie Wlkp. informują: udział w zawodach zgłosiło 157 zawodników w trzech dywizjach: - juniorzy, - białe pasy, - kolorowe pasy do rywalizacji Absoluto zgłosiło się 16 zawodników. W dniu zawodów zarejestrowało się 137 zawodników Wyniki w kategorii juniorzy: do -70 kg 1. [...]
Czekamy na kolejne filmy-pogoda robi sie idealna do bcia rekordów a czasu jeż niewiele-48 godzin do zakońcenia zawodów.... Wyniki wysokie ale nie ma co odpuszczac-w koncu tu nie tylko wynik ma znaczenie...
[...] zdjecie w specjalnej koszulce od sfd ;-);-) Ja troche zaluje ze odpuscilem to 100kg bo moglem zrobic nowa zyciowke ;-);-) ktora napewno padnie we Wroclawiu ;-);-) Grubo ponad 50 ;-) Mimo goraczki i dlugiej podrozy jestem zadowolony ;-);-);-) Wogole wyniki kobiet mega !!! a twoja 16latka mega mega silna ! Pozdrawíam wszystkich uczestnikow;-);-)
[...] najlepszym rezultatem legitymuje się Niemiec Malte Mohr, który 1 marca w Berlinie skoczył 5.90 metra. - Mohr nie zaskoczył mnie swoją dyspozycją, bo co roku osiąga zbliżone wyniki. Niemiec skacze jednak nierówno, a najważniejsze imprezy nie zawsze mu wychodzą. Dlatego też uważam, że w Sopocie nie będzie faworyta, bo na podium stanąć może [...]
[...] tych z 4 roku. Majac 140 pkt i zdobywajac po 10pkt z kazdej dyscypliny dostaniecie sie. Nie liczcie na 100 pkt z testow dlatego ze robi sie je bez przerw a to bardzo obniza wyniki. Na 1000 osob 1 osoba ma 100 pkt ale ona cwiczy 3 lata pod ta szkole i wykonuje pol roku wczeniej te dyscypliny pod rzad. Pamietajcie rowniez, o tym by w te ok 150 [...]
[...] wlasnie zeszmacenia wartosci. Kiedys szanowalo sie prace, teraz szanuje sie pieniadze. Tak samo bylo z ciezka praca sportowcow i rywalizacja, zastapiona obecnie przez wyniki, dodajcie jeszcze do tego legalizacje dopingu i bedzie super..." O jakich czasach Ty człowieku mówisz? O latach 30 tych XX wieku? [...]
[...] tu nie chce oglądać jak robisz 25 "repsów" tylko 30, 5 powt. to dosyć duza rożnica szczególnie na takiej ilości powtórzeń. Co do tych zawodow to pewnie cie pozamiatali, jak byłem w twoim wieku wyciskalem 120 kg i wazyłem 65kg a na zawodach w szkole i tak nie miałem czego szukać nasze wyniki są raczej przeciętne jak na ludzi ćwiczących
[...] żeby ktoś tak ciężko leciał ciągi w tydzień zawodów, ja bym Ci radził odpuścić już ciągi, dzisiaj zrobić przysiady, jeżeli chcesz jedynki, to mogą być jedynki, ale zszedłbym jednak to tego 90%, wtedy jutro wolne, ja w takim układzie w czwartek zrobiłbym samą rozgrzewkę do przysiadu i wyciskania. jw napisz jakie zawody, jakie wyniki planujesz.
troche dziwne te kryterium oceniania ze najlepszy ciag siad i klata wchodza do zawodow, nie do konca wyniki z tych bojow przekładaja sie na sprzet, powinny byc eliminacje w ktorych biora udział wszyscy a najlepsi przechodza do finału